第一章 為什么寫這本書?
我們正處于一個“小孩不好過，家長更難為”的時代。
與我們自己的孩提時代相比較，今天的孩子受到的關(guān)注更少，但卻要面對著更多的
挑戰(zhàn)和更艱難的成長環(huán)境。統(tǒng)計數(shù)字顯示，與20年前比較，現(xiàn)今的小孩：
● 學習能力下降了；
● 情緒處理及社交技能更差；
● 變得更神經(jīng)質(zhì)、更易生氣、更情緒化、更消沉、更孤僻、更易沖動、更不聽話。
今天的家長比起三四十年前的上一代更需要賣力工作，工作時間更長，壓力更大。換句話說，今天的大部分家長陪伴孩子的時間，比當年自己做小孩時更少，而所作的溝通，在質(zhì)與量上都有明顯的退步。香港的一項調(diào)查指出：現(xiàn)今家長與小孩的溝通時間，平均每天只有6分鐘!
長久以來，小孩一直倚靠家庭中成人的教導，或者在與其他孩子玩耍中學到基本的情緒處理和社交的技能。在今天的社會里這些學習的途徑日漸消失。
今天的孩子每天花上大量時間對著電視、電腦和電子游戲機。這些新科技產(chǎn)品固然有它們的用處，但卻不會使孩子在人際關(guān)系、溝通技巧、情緒處理和其他許多重要的生活知識以及能力上有所進步。
學不到基本的情緒智能，對孩子的成長會產(chǎn)生嚴重的后果。根據(jù)調(diào)查，無法辨別焦慮和饑餓的女孩比較容易患飲食失調(diào)癥；情緒容易沖動的男孩容易有暴力傾向；學不會控制沖動的女孩容易在十六七歲便懷孕；不懂得應付焦慮及抑郁的孩子容易吸毒、酗酒。顯而易見，這些孩子都較難有很好的前途。
家長和孩子之間，本來應該有最親密的關(guān)系。可是，今天的家長有時會覺得與孩子之間無話可說，孩子亦常常不愿把心中的想法與家長分享，在不少家庭里每天都發(fā)生爭吵，導致兩代之間的矛盾隨著時間推移而加深。顯然，家長和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長與孩子每次有不同意見或者不滿時懂得如何處理，從而使關(guān)系變得更緊密而不是更疏遠。
同時，在學習方面，孩子急需一些能使他們對學習重新產(chǎn)生興趣的技巧，例如有效
而且省時的記憶方法。
另外，認識自我的價值，在群體中建立和諧的關(guān)系和擁有不卑不亢的人生態(tài)度，對于他們?nèi)蘸蟪砷L都極為重要。
我們的親子系列便是針對這些需要而設(shè)計的。
對于本書，我有以下一些想法與讀者分享：
(1)孩子成長的過程很復雜，在不同的年齡階段，對很多事情都會有不同的需要和反應，再加上每一個家庭的文化、傳統(tǒng)、生活模式、環(huán)境、地區(qū)、社會等背景及家長的性格、行為各有不同，所以從根本上說沒有兩個孩子是相同的，因而也就不會有一套絕對適用于每一個孩子的教導技巧。另一方面，在一本書中把迄今為止總結(jié)出來的有效知識、想法和行為介紹給家長，那將會是一部巨著。以今天家長繁忙的生活方式來看，恐怕難以吸引他們?nèi)ラ喿x及研究。
這本書提供一些實際和有效的概念和做法，家長可以學習到一些馬上便能運用的技巧，并能很快見到效果。若有需要，更可以參加我們的親子系列培訓課程。有關(guān)的資料，可以按我們提供的聯(lián)絡地址及電話向我們索取。
(2)一個孩子的思想和行為，是由于在其成長過程中所出現(xiàn)的種種事情及他所學到的思考模式所決定的。故此，伴他成長的家長需要首先明了一點：“這個現(xiàn)狀制造出來，有我一份�！币馑际钦f家長的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)模式，塑造出孩子今天的現(xiàn)狀。欲想孩子有所不同，必須家長先在自己的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)方面有所不同。也就是說：“欲孩子改變，家長必須先來一些改變。”
自己不準備改變，而只想去改變孩子的家長，這本書幫不了他們，我們不相信有這個可能。
家長開始改變的初期，孩子或者不會馬上出現(xiàn)相應的改變，在某些情況下，孩子的不良行為甚至會變本加厲。家長必須明白這是一段考驗的時期，回復到過去的做法，情況肯定是回復到與以前一樣；堅持已經(jīng)作出的改變，孩子認識到家長的堅定及認真，便會作出正面的回應了。
(3)很多家長都有一些自責或者內(nèi)疚的心態(tài)，覺得自己未完全做好對孩子的工作。這種心態(tài)的好處，是驅(qū)使這些家長去尋求和學習更多的知識，以提高親子關(guān)系方面的能力，這樣的家長相比于那些總是自認為做得很對，一出現(xiàn)問題就責怪環(huán)境或孩子不好的家長來說要來得積極。但壞處是讓孩子形成一個信念：家長的確對不起他，欠他一些東西。這樣的孩子往往會不斷索求，每次吵鬧時都以此為憑借而有諸多要求和抱怨，使家長不知所措，難于招架。
所有的家長都應該明白：他們對孩子盡心盡力，都是好的家長，只是如同人生里其他的事一樣，他們還有許多辦法能將事情處理得更好。
自古以來，人類世世代代生兒育女，擔當起父母的角色和責任。他們做父母的知識絕大部分來自于他們從自己父母那里得到的經(jīng)驗。他們沒有受過“父母如何可以做得更好”的教育，但人類還是一代比一代進步。由此可見沒有學過“父母學”的父母還是有成效的。然而，他們從自己父母那里得到的經(jīng)驗追不上需要。每一代的孩子都比上一代更聰明。伴隨著科技發(fā)展，人類社會的進步及文明亦不斷地被提升到新的階段，人們已不再滿足于生存與溫飽，而是開始關(guān)注如何更有效地發(fā)揮一個人的能力。因此專家們展開研究：人類在成長過程中，怎樣才能盡早使孩子受到更正確有效的教育而健康成長。
每一代的父母都把他們所知的、最好的給予孩子。他們對孩子的愛及良好動機超過100分。家長無須責怪自己，尤其是當他們發(fā)現(xiàn)可以學習到更好的方法時更無須自怨自艾。家長應該以積極的心態(tài)去對待自己和孩子。負疚心態(tài)只會使孩子誤會家長給他們的真的不足，從而無法建立良好的自信和對別人的信賴，這類孩子因為內(nèi)心沒有安全感而不斷索求及抱怨，叫家長疲于奔命。這個現(xiàn)象在單親家庭中最易見到，嚴重的會令家長陷入無法自拔的病態(tài)心理。
為了自己和孩子的心理健康著想，這些家長必須建立一個清晰的信念：我已經(jīng)給了孩子我可以做到的最好的了，同時，我會繼續(xù)尋找能做得更好的方法。孩子心中沒有這方面的懷疑，是他健康成長中極為重要的一環(huán)。
(4)我寫這本書的目的是針對一般對親子關(guān)系有重大影響的各個方面，介紹一些未被注意的概念和技巧給家長，同時盡量提供最新的科學研究成果所證實出來的道理，以滿足一些要求新的學問必須有足夠?qū)W術(shù)基礎(chǔ)支持的朋友。
本書中提到的一些深層概念，例如“自我價值”、“信念、價值觀、規(guī)條”和一些較為深入的情緒輔導技巧，若讀者有興趣掌握，可以閱讀我另一本著作：《NLP——幫助人生變得更成功快樂的學問》。香港和國內(nèi)各大書店都有出售。
這本書有繁體字和簡體字兩個版本。
(5)這是一本工具書，每一節(jié)都意思完整，同時避免長篇大論。讀者可以根據(jù)本身的需要選擇性地先閱讀和學習某些內(nèi)容，亦可以從頭到尾地順著次序去看。
書中介紹的技巧所需要的表格，已隨書附上。請家長影印使用。
在附錄一里，我提供了很多中英文書籍的目錄，供有興趣做進一步研究的朋友參考。
在附錄中，我介紹我研究范圍的其他學問。
這本書，更是我們親子系列培訓師訓練課程的指定講義及讀物。
(6)我寫這本書和設(shè)計一些親子課程時，將以下的信念作為我的理論基礎(chǔ)。我相信：
● 孩子一生下來，便愛、信任及聽從父母。
● 孩子再壞的行為，都不是針對父母而做的。
● 家長對孩子付出的愛是沒有任何其他東西可以代替的。
● 孩子在不斷地努力做好，就算當他弄得最糟的時候也是一樣。
● 每一個孩子都具備使他擁有一個成功快樂人生所需的全部能力，家長只不過是幫助他把這份能力釋放出來。
● 孩子的智力和能力都很正常，雖然他沒有在家長在乎的事情上表現(xiàn)出來。
● 任何行為都不等于整個人。
● 總有更好的辦法，只在于家長肯不肯去找。
● 家長是每一個孩子成長結(jié)果的最大決定因素。
● 所有親子關(guān)系的改善，必先來自家長的一些改變。
請家長[①]記著：
欲想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)方面有所不同。
自己不準備改變，而只想去改變孩子的家長，是不會成功的。