運動提高孩子智力

①鍛煉于成年人大腦有益，但對于中小學生，家長及教育者認為鍛煉除了能防止肥胖外，并無益處，因為運動會分散孩子注意力，于智力無補。越來越多的科研成果表明，上述觀點是錯誤的。

②花一定時間參加運動，能讓孩子上課時精神更集中。新近一項研究顯示，學生認知水平的高低與身體的健康程度有關(guān)，比如有氧代謝能力及身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）。還有研究顯示，短期的動作練習也能讓孩子注意力更加集中。2006年，馬修·馬哈爾讓243名三、四年級學生每天在學�；顒�10～20分鐘，讓學生完成拍手、跳躍、跺腳等動作，讓專門的評判組織觀察他們在訓練前、訓練中以及訓練4～8周后的情況，測評他們的專注度，包括對老師的注意、參與課堂討論程度等。馬修·馬哈爾發(fā)現(xiàn)，訓練5周后，學生們在聽課時保持專注的時間比以前平均增加了8%，最不專心的學生注意力集中時間增加了20%。

③盡管科學家還不清楚，鍛煉為什么會對大腦有好處，但動物實驗表明，體育活動也許能刺激一些腦區(qū)的神經(jīng)元生長，而這些腦區(qū)對記憶和執(zhí)行功能極為重要。上世紀70年代的一項研究顯示，把大鼠放在裝滿玩具、可攀爬物體等各種東西的較大鼠籠里，由于這些物體對大鼠的體力和腦力都有刺激，這些大鼠的大腦皮層會發(fā)育得比較厚，而大腦皮層掌管著高級推理和決策能力。在完成記憶任務時，這些腦部有變化的大鼠的表現(xiàn)，明顯要優(yōu)于生長在什么也沒有的小籠子里的大鼠。身體活動和智力刺激兩種因素都有助于提高大鼠的認知能力，但究竟是哪個因素，還是兩個因素共同造成了這種變化，就不得而知了。

④神經(jīng)科學家亨利埃特·范普拉克和同事研究發(fā)現(xiàn)，在鍛煉后，大鼠腦中一些有助于構(gòu)建與學習、記憶相關(guān)的大腦結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵蛋白含量有所提高。血管內(nèi)皮生長因子和腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子就屬于上述蛋白，前者能刺激血管生長，后者則可以促進神經(jīng)元軸突的延伸。這些生物因子都是“建筑能手”，能建立或鞏固用來交換和處理信息的大腦網(wǎng)絡。

⑤特別值得一提的是，體育活動可以刺激腦部海馬區(qū)的齒狀回部分。海馬區(qū)是大腦中分管記憶的“總機”，把各種想法串在一起使之扎根于心靈。2008年，上海體育學院的神經(jīng)生物學家婁淑杰和同事，在研究中訓練5周大的幼鼠在轉(zhuǎn)輪里跑動（健康大鼠一天能輕松跑上好幾千米）。一周之后，與沒有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齒狀回腦細胞中的VEGF、BDNF等促進神經(jīng)生長的因子要多一些。但也有證據(jù)說明跑步過量有副作用：每天在轉(zhuǎn)輪里跑幾個小時的老鼠在一周后，海馬區(qū)內(nèi)神經(jīng)生長因子的濃度又會有所下降。因此，強度過大的鍛煉對智力的刺激作用也許還比不上強度適中的體育活動。

⑥有證據(jù)表明，人類在有氧運動后神經(jīng)生長因子也會增多。2008年，香港大學的劉辛迪與同事發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過15分鐘的踏步運動，16位志愿者血清中的BDNF含量就會有所提高。但是，正如大鼠實驗一樣，劇烈運動也會過猶不及。2008年，日本流行病學家熊谷秋三與同事的研究是12名3年來每周長跑或打網(wǎng)球16小時以上的男性與14名很少運動的男性。對比后發(fā)現(xiàn)，前一組男性大腦中的BDNF濃度相對較低。

⑦誠然，為了取得好成績，孩子都必須去做功課，而不是連續(xù)幾個小時運動。但家長應當鼓勵孩子多鍛煉身體；教育專家也應當認識到，體育鍛煉還能增強腦力，要保證足量的體育課與鍛煉課；老師若想要學生注意力更集中，就應當讓學生課間跳一跳或彎彎腰。

（摘自《環(huán)球科學》2011年3月號）

14.中考體育測試結(jié)束，學校停掉了初三的體育課，減少了體育活動課，爸爸媽媽也不主張你運動了。對此，你與同學們提出批評。請在示例后，結(jié)合這篇文章內(nèi)容，再闡述幾條理由，為你的批評增強說服力。（3分）

示例：我認為減少初三學生的運動是不恰當，因為適量的運動可以防止肥胖，使孩子上課注意力更集中，時間更長；還因為                    ▲                                   

15．第⑤段劃線句在文中有何作用？（3分）

答：                              ▲                                              

16．在推薦此文作為命題素材時，四位老師談了推薦理由。你認為不恰當?shù)囊豁検牵?▲ ）（2分）

A．趙老師：這篇文章適合給初三師生與家長閱讀，可以幫助大家形成關(guān)于運動的正確認識——孩子們適度的運動，不僅能防止肥胖，還可以提高智力。

B．錢老師：這篇文章中援用了大量的科學術(shù)語，我們初三同學不必深究術(shù)語的概念，但一定要明確術(shù)語的表述，使文章所闡述的內(nèi)容更科學，更準確。

C．孫老師：這篇文章援用了大量的實驗事例，可增強可信度。但例子過多，第③④段與第⑤段中都用有關(guān)老鼠作實驗的例子，刪除前者可使文章更簡潔。

D．李老師：這篇文章的語言非常嚴密，運用詞語十分講究分寸，使用了大量的表示限推測與程度的詞語，如第③段中加點的“也許”“極為”即屬于此。

17.閱讀反映科技生活的文章，在了解科學知識的基礎(chǔ)上，豐富科學素養(yǎng)與培養(yǎng)科學精神。下面素材體現(xiàn)了怎樣的科學精神，請你仔細探究。（2分）

A.正如大鼠實驗一樣，劇烈運動也會過猶不及。2008年，日本流行病學家熊谷秋三與同事的研究是12名3年來每周長跑或打網(wǎng)球16小時以上的男性與14名很少運動的男性。對比后發(fā)現(xiàn)，前一組男性大腦中的BDNF濃度相對較低。

B. 誠然，為了取得好成績，孩子都必須去做功課，而不是連續(xù)幾個小時運動。

C. 隨著克隆的深入發(fā)展，對社會的滲透越廣泛深入，就越有可能引起許多有關(guān)的倫理、道德和法律的問題。（談家楨《奇妙的克隆》）

答：                              ▲

運動提高孩子智力 說明文閱讀答案                    

14.（3分）減少初三學生的運動是不恰當，因為適量的運動也許能刺激一些腦區(qū)的神經(jīng)元生長，乃至提高認知能力；（1分）適量的運動還能促使一些有助于構(gòu)建與學習、記憶相關(guān)的大腦結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵蛋白含量有所提高；（1分）適量的運動還可以刺激腦部海馬區(qū)的齒狀回部分，使神經(jīng)生長因子也會增多。（1分）［說明，答案中加點短語是關(guān)鍵信息。少一點扣1分。］

15．（3分）運用打比方的說…點此查看完整說明文閱讀訓練答案２…分析問題。