學(xué)習(xí)方法——聰明學(xué)
有人把學(xué)習(xí)方法稱(chēng)為“聰明學(xué)”。如果你形成了自己的獨(dú)特學(xué)習(xí)方法，你在學(xué)習(xí)中就“聰明”了。
有人把學(xué)習(xí)知識(shí)比作駕駛技術(shù)。一輛車(chē)要跑起來(lái)，除了加足汽油外，還要具有駕駛技術(shù)的駕車(chē)人。如果開(kāi)的是參加比賽的賽車(chē)或是追趕歹徒的警車(chē)，駕駛技術(shù)就更重要了。如果說(shuō)學(xué)習(xí)的理由是汽油，是汽車(chē)的動(dòng)力源的話，那么，學(xué)習(xí)方法就是駕車(chē)人的駕駛技術(shù)。
想一想，你的學(xué)習(xí)是不是有一些方法呢？從小學(xué)到中學(xué)，這些方法有沒(méi)有變化過(guò)呢？究竟有哪些有了變化？哪些沒(méi)有變呢？
回想一下小學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，整整小學(xué)六年，數(shù)學(xué)學(xué)了一些什么？加、減、乘、除四則運(yùn)算，應(yīng)用題以及一些簡(jiǎn)單的幾何知識(shí)，如此而已。而中學(xué)呢？一上初中，相信敏感的同學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)教學(xué)的進(jìn)度大大加快了，一節(jié)課往往要上掉好幾頁(yè)課本（而小學(xué)是好幾節(jié)課才上掉一頁(yè)課本）。這意味著，單位時(shí)間需要掌握的知識(shí)量大大增強(qiáng)了。所以，小學(xué)生可以靠題海戰(zhàn)術(shù)，死記硬背掌握知識(shí)，獲得好成績(jī)；但進(jìn)了中學(xué)，僅僅靠這些舊招幾未必收到令自己滿意的效果了。
所以，要想學(xué)習(xí)好，在勤奮之外，巧學(xué)是必須的。巧學(xué)的第一步，就是要注意到學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法、技巧和策略，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)任務(wù)的要求，做到事半功倍。
基本學(xué)習(xí)方法：
1、記筆記
這是每個(gè)在上課的同學(xué)都能夠做到的，但有的同學(xué)，尤其是剛開(kāi)始嘗試記筆記的
初中生，對(duì)于記筆記實(shí)在是十分厭煩的。但是，如果你有興趣去了解一下大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，你一定會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)幾乎沒(méi)有一個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)是不依靠筆記的。所以，這似乎在說(shuō)明一件事：記筆記是一種很有效很必要的學(xué)習(xí)技巧。這一點(diǎn)應(yīng)該是不會(huì)錯(cuò)的。
有的同學(xué)討厭記筆記是因?yàn)椋阂�、記筆記挺麻煩的，上課時(shí)還要多寫(xiě)幾個(gè)字；二、記下來(lái)的筆記不知道派什么用。平時(shí)既然用不到筆記，記了也白記，所以，索性不記。
其實(shí)，記筆記的作用在于：一、幫助復(fù)習(xí)時(shí)有的放矢。如果你能在上課時(shí)記下老師講授的知識(shí)重點(diǎn)和難點(diǎn)，同時(shí)又記下你自己學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)為的重點(diǎn)和難點(diǎn)，那么在復(fù)習(xí)時(shí)就能夠?qū)φ展P記本，使自己的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)，更能把握關(guān)鍵，做到事半功倍。二、筆記往往是所學(xué)知識(shí)的綱要。那些綱要把厚厚一本書(shū)變薄了。同時(shí)，這綱要對(duì)自己上課認(rèn)真聽(tīng)講。如果你上課不認(rèn)真聽(tīng)講的話，又怎能完成一份滿意的筆記呢？四、鍛煉自己的分析、判斷和概括能力。有的同學(xué)做筆記僅僅是將老師寫(xiě)在黑板上的內(nèi)容“復(fù)制”到自己的筆記本上。其實(shí)，這樣記筆記并不是最有效的。老師上課講的寫(xiě)的，有的重要有的不重要，你記下來(lái)的應(yīng)該是重點(diǎn)和難點(diǎn)。什么才是重點(diǎn)和難點(diǎn)呢？這就需要你有一定的分析和判斷能力，并在最短的時(shí)間內(nèi)作出概括，記下來(lái)，然后繼續(xù)聽(tīng)下去久而久之，你的反應(yīng)速度和概括能力一定會(huì)大有提高的。
2、復(fù)習(xí)
由于中學(xué)的授課速度比小學(xué)大大加快，課程內(nèi)容也大大增加，所以如果不加強(qiáng)平時(shí)的及時(shí)復(fù)習(xí)是難以取得好成績(jī)的。假設(shè)為了應(yīng)付期末考試，你決定從一個(gè)月就開(kāi)始復(fù)習(xí)，當(dāng)總課程為三門(mén)課時(shí)，你也許能應(yīng)付自如；當(dāng)總課程增加到六門(mén)時(shí)呢？對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)課程可能要達(dá)到九門(mén)以上，如果你要在短短三十天內(nèi)將九門(mén)不熟悉的課一網(wǎng)拓盡，恐怕其結(jié)果除了巨大的精神壓力之外，很難取得好成績(jī)，因此，平時(shí)的復(fù)習(xí)也是一項(xiàng)很重要的學(xué)習(xí)方法。
3、預(yù)習(xí)
你有沒(méi)有預(yù)習(xí)的習(xí)慣？我個(gè)人覺(jué)得，預(yù)習(xí)對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)甚至是比復(fù)習(xí)重要的學(xué)習(xí)
習(xí)慣。預(yù)習(xí)是對(duì)老師未講授的課進(jìn)行自學(xué)，所以它首先鍛煉了自己的自學(xué)能力。如果某些知識(shí)，沒(méi)有人講授，你自己就能搞懂，這將是多么令人感到自豪的事啊！這對(duì)個(gè)體的自信心也將是一種提升，無(wú)師自通的能力將使你終生受益。其次，在上課時(shí)，如果你事先有所預(yù)習(xí)，你對(duì)老師的講課和提問(wèn)就會(huì)有更多更快的反應(yīng)，這種先于他人的反應(yīng)會(huì)讓你感覺(jué)良好，增進(jìn)聽(tīng)課興趣。第三、如果價(jià)錢(qián)進(jìn)行了預(yù)習(xí)，那么上課本身就成為了一次復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。最后，預(yù)習(xí)能提高你的學(xué)習(xí)自覺(jué)性，培養(yǎng)你的鉆研精神。在個(gè)調(diào)查表明，清華、此大的同學(xué)有92%人曾經(jīng)在高中、初中就有預(yù)憫的習(xí)慣。這都有是取得優(yōu)良學(xué)業(yè)的保證，也是下向成功的必備品質(zhì)。
科學(xué)學(xué)（復(fù)）習(xí)技巧
1、定時(shí)定點(diǎn)定科目
同學(xué)們，你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)生物鐘？你在家里學(xué)習(xí)時(shí)有沒(méi)有規(guī)律？
為什么每天早晨到了時(shí)間你就會(huì)醒，到了晚上你以會(huì)犯困，到了吃飯時(shí)間就會(huì)肚子餓？這就是生物鐘在起作用。天長(zhǎng)日久形成了習(xí)慣，生物鐘就會(huì)使人的生理和心理善在某個(gè)特定的時(shí)間發(fā)生變化和反應(yīng)。所以，我們能不能利用生物鐘為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)呢？
“定時(shí)定點(diǎn)定科目”學(xué)習(xí)便是利有用生物鐘的一個(gè)方法。你可以每天在同一個(gè)時(shí)間段，同一個(gè)科目。比如，你可以堅(jiān)持每天晚上七點(diǎn)到八點(diǎn)在同一個(gè)房間的同一張書(shū)桌上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，解數(shù)學(xué)難題。久而久之，生物鐘就會(huì)記住這個(gè)規(guī)律。然后，到了晚上的七點(diǎn)鐘，它將你的大腦的接收頻率自動(dòng)調(diào)到“數(shù)學(xué)檔”，從而使你的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)更具效率，到了八點(diǎn)，它又會(huì)自動(dòng)將頻率調(diào)到下一個(gè)復(fù)習(xí)科目。
讓生物鐘為提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率服務(wù)。你是不是有興趣試一試呢：
2．告別死記硬背
由于小學(xué)的知識(shí)總量少，靠著題海戰(zhàn)術(shù)和死記硬背也許絕大多數(shù)學(xué)生都還能應(yīng)付得了學(xué)習(xí)。但是進(jìn)了中學(xué)就大不相同了。知識(shí)內(nèi)容繁雜，題型變化多端，再靠題海戰(zhàn)術(shù)和死記硬背就會(huì)越來(lái)越讓人覺(jué)得吃力，而且效率不高，效果不佳。所以，在學(xué)習(xí)中，理解就顯得越來(lái)越重要了。心理學(xué)研究表明，理解了的東西記憶起來(lái)比較迅速和牢固。這是因?yàn)樗c過(guò)去已經(jīng)掌握的知識(shí)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)發(fā)生了內(nèi)容豐富的聯(lián)想。
所謂理解，主要是指對(duì)所要學(xué)習(xí)和記憶的材料有本質(zhì)的把握。能用自己的話表達(dá)出來(lái)，并使這新知識(shí)和原有的對(duì)比分析，融入自己原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)中去。這樣掌握快些。
盡管初次用理解去記憶的人可能會(huì)感到麻煩些，但用熟了就快了。而且記憶效果會(huì)又快又持久的。不是說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”嗎？
3．你是如何背書(shū)的
背書(shū)的方法有三種，心理學(xué)家分別把它們叫做整體背書(shū)法、部分背書(shū)法和綜合背書(shū)法。整體背書(shū)法是這樣操作的：你先將要記憶的材料全部閱讀，然后讀上一遍又一遍，直到能背誦為止；部分背誦法是將要記憶的材料一段一段地閱讀，分段背誦，最后再組合起來(lái)，將整篇都背出來(lái)；綜合背書(shū)法是前兩種方法的結(jié)合。它先進(jìn)行整體記憶再進(jìn)行部分記憶，最后再進(jìn)行整體記憶，直到能背出來(lái)為止。一般地，綜合背書(shū)的效果最好，整體背書(shū)法次之，部分背書(shū)法最差，這是因?yàn)榫C合背書(shū)法利用了材料的內(nèi)容，這使得材料的各部分在意義上有所聯(lián)系，所以就容易理解和記憶了。通常，如果要記憶的材料較短且具有密切的意義聯(lián)系（比如短文、短詩(shī)等），可采用整體背書(shū)法；如果材料本身各部分之間沒(méi)有多少意義聯(lián)系，可用部分背書(shū)法（比如英語(yǔ)單詞表）；如果材料的內(nèi)容是有意義的但既長(zhǎng)又難（比如語(yǔ)文長(zhǎng)課文）。則采用綜合背書(shū)法效果較好。
7．“全面動(dòng)員”或?qū)W習(xí)
你在學(xué)習(xí)時(shí)利用了多少感覺(jué)器官？長(zhǎng)時(shí)間地利用單一的器官學(xué)會(huì)使人感到枯燥乏味，容易使大腦皮層產(chǎn)生抑制和疲勞，所以，“全面動(dòng)員”多種感覺(jué)器官協(xié)同“作戰(zhàn)”是提高學(xué)習(xí)效率的一種重要的方法。以背英語(yǔ)單詞為例，你可以用眼睛看單詞的拼法、用嘴讀出單詞的讀音，耳朵則能聽(tīng)到這讀音，同時(shí)還可以利用手在紙上寫(xiě)出這個(gè)單詞，腦子積極地回憶記憶，從而使多種感覺(jué)通道的信息同時(shí)到達(dá)大腦皮層，加深了記憶痕跡，并在視覺(jué)區(qū)、聽(tīng)覺(jué)區(qū)、語(yǔ)言區(qū)、動(dòng)覺(jué)區(qū)等建立在廣泛的神經(jīng)系統(tǒng)，最終達(dá)到加強(qiáng)記憶效果的目的。
擁有自己的方法：
以上和大家談了不少學(xué)習(xí)方法，這些卻是最基本最常用的方法。其實(shí)，進(jìn)入了中學(xué)這一學(xué)習(xí)階段之后，每個(gè)人由廣身心的全面成熟和發(fā)展，個(gè)體之間的差異也日益明顯。所以，個(gè)性越來(lái)越突現(xiàn)出來(lái)。這一點(diǎn)同樣地也應(yīng)該反映到學(xué)習(xí)上來(lái)。我們的學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該有自己的獨(dú)到之處。符合自己的特點(diǎn)，以便于將自己的學(xué)習(xí)潛力最大限地開(kāi)發(fā)出來(lái)，把自己的學(xué)習(xí)效率提高到可能達(dá)到的最高限度。
學(xué)習(xí)不是一味地蠻干。如果你想讓學(xué)習(xí)變得輕松些，你想讓自己在學(xué)習(xí)時(shí)偷些懶，那么很可能先要花時(shí)間花精力動(dòng)動(dòng)腦筋，尋找一下有沒(méi)有你自己的學(xué)習(xí)方法。
舉個(gè)例子，比如背書(shū)，你知道自己最佳的記憶時(shí)間嗎？是在清晨還是深夜、抑或是其它什么時(shí)間？你聽(tīng)說(shuō)過(guò)百靈鳥(niǎo)型人和貓頭鷹型的人，或者是一個(gè)混合型的人。
前蘇聯(lián)的科學(xué)家曾研究人們的大腦生理節(jié)奏，提出了貓頭鷹型和百靈鳥(niǎo)型兩種大腦生理節(jié)奏分類(lèi)。所謂貓頭鷹型的是指那些一到夜晚腦細(xì)胞就進(jìn)入興奮狀態(tài)的日呢，他們?cè)谝雇砭�，思維活躍，工作效率極高；而百靈鳥(niǎo)型的人則在清晨和上午朝氣蓬勃，精神煥發(fā)，記憶和創(chuàng)造效率高，但到了晚上，大腦就效率低下了。當(dāng)然，混合型的人沒(méi)有明顯的高效學(xué)習(xí)和工作時(shí)間，整天都差不多。所以，當(dāng)你了解了自己的高效作業(yè)時(shí)間，就可以在這些時(shí)間段安排自己覺(jué)得最難完成的作業(yè)，比如記憶作業(yè)和一些學(xué)科的難題。而混合型的人則可以利用為自己制造生物鐘來(lái)激發(fā)自身的內(nèi)在潛力（你一定還記得前面我們提到的“定時(shí)定點(diǎn)定科目”學(xué)習(xí)法吧）。
也許你現(xiàn)在成績(jī)不好，但是只要你努力并且找到符合自己特點(diǎn)的好方法，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)有進(jìn)步的。
