| 營養(yǎng)健康 | 動物世界 | 軍事交通 | 人體的奧秘 | 天文地理 | 信息科技 | 你身邊的科技 |
為什么煮咖啡忌時間過長
因?yàn)橹笈輹䲠y帶部分芳香物質(zhì)，并聚集在咖啡表面，從而形成泡沫，而咖啡香味取決于泡沫的密度，咖啡燒開后繼續(xù)沸煮，會破壞泡沫，使芳 香物質(zhì)隨蒸汽跑掉。
喝咖啡忌濃度過高
人在飲用高濃度的咖啡后，體內(nèi)腎上腺素驟增，以致心跳頻率加快，血壓明顯升高，并出現(xiàn)緊張不安、焦躁、耳鳴及肢體不自主顫抖等異�，F(xiàn)象。
長此以往，會影響健康。
喝咖啡不宜放糖過多
若放糖過多，人飲用后會沒精打采，甚至感到十分疲倦。
這是因?yàn)轱嬁Х葧r加糖過多，會反射性地刺激胰臟中的胰島細(xì)胞，分泌大量的胰島素，而過量的胰島素能降低血液中的葡萄糖含量。
一旦血糖過低，就會出現(xiàn)心悸、頭暈、肢體軟弱無力、嗜睡等低血糖癥狀。
此外，在飲咖啡時，也不宜過多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否則也會產(chǎn)生上述現(xiàn)象。
