樹立學(xué)習(xí)的自信心
自信心,是一個人自己相信自己的愿望或預(yù)想一定能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心理狀態(tài),是一個人的自我意識的重要組成部分,具有自信心是一個自我意識成熟的一種表現(xiàn)。
古往今來,凡在事業(yè)上取得成就的人,無一不是以堅(jiān)強(qiáng)的自信心為其先導(dǎo)的。
古希臘著名學(xué)者阿基米德宣稱:“給我一個支點(diǎn),我將移動地球!边@是何等氣魄的自信,正是這種令人驚嘆的自信,燃起了他無比的智慧,使他作出了光照史冊的巨大貢獻(xiàn)。
我國著名藝術(shù)家默森說:“自信是成功者的第一秘決!
一個好學(xué)生要想搞好自己的學(xué)習(xí),缺乏自信心是不可設(shè)想的,那么,如何樹立和培養(yǎng)學(xué)習(xí)自信心呢?
首先、要積累豐富的知識,豐富的知識是自信的基礎(chǔ)和前提,離開了這一點(diǎn),自信就不是真正的自信,而是自負(fù)。
試想,倘若國家守門員傅玉斌沒有豐富的臨場經(jīng)驗(yàn)、精湛的撲球技巧、清醒的守門意識和沉著冷靜遇事不慌的心境,怎么能取得單刀赴會和險撲五球的成績呢?因此、我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提高和豐富自己的知識水平。只有這樣,才能牢固地樹立起學(xué)習(xí)自信心這一極佳的精神狀態(tài),既有不盲目樂觀、也不自負(fù)、自卑。
其次、要定出自己力所能及的期望水平。
期望水平即主觀的我對客觀的我或現(xiàn)實(shí)要求 。力所能及的期望水平,能獲得良好情緒體驗(yàn)的反饋,對學(xué)習(xí)有極為重要的作用? 期望水平越高,不易取得成就而遭受挫折,得不到他人的良好評價,從而不能得到積極情緒體驗(yàn)的反饋,容易挫傷銳氣,喪失自信心;期望水平太低,主動性、創(chuàng)造性得不到充分發(fā)揮,潛力不易挖掘出來,同樣也不能得到他人良好的評價,也會喪失自信心。只有那種經(jīng)過自己和努力能夠得到的期望水平,才能取得好成績,得到他人恰如其份的評價,取得良好情緒體驗(yàn)的反饋,有利于自信心的建立。
再次,要選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償方法。
補(bǔ)償是指個體盡力彌補(bǔ)自己的不足,金無足赤,人無完人,每個同學(xué)都有某些方面的不足,我們可以因人而宜,選擇某些補(bǔ)償方法,變?nèi)鯙閺?qiáng),有利于自信心的建立。
例如,某個同學(xué)長得比較矮小,常受到一些人的“白眼”,但他勤奮學(xué)習(xí),成績?nèi)嗟谝幻黜?xiàng)體育活動也不落后,同時又積極地為同學(xué)們服務(wù),深愛同學(xué)們的歡迎。
最后、要形成正確的自我評價。
正確的自我評價,可以使人獲得充分的自信!叭速F有自知之明”,是自我評價的一種形式。這里的“貴”字似乎可以做兩方面來解釋:
“一是獲得較為客觀的自我評價是非常不容易的;一是指獲得正確的自我評價對一個人的生活幸福、學(xué)習(xí)成功和事業(yè)順利至關(guān)重要的。我們要學(xué)會正確地對自己進(jìn)行自我評價。
總之、一個人的成功是以自信心為起點(diǎn)的,但自信心又是建立在勤奮耕耘的基礎(chǔ)之上的。自信點(diǎn)吧!只要腳踏實(shí)地,不懈耕耘,是一定能夠取得理想成績的!