與挫折有關(guān)的話題

晉朝左思的《魏都賦》說(shuō)：“控弦簡(jiǎn)發(fā)，妙似更嬴。”更嬴是何許人？他就是成語(yǔ)“驚弓之鳥”的主人公。這個(gè)典故見《戰(zhàn)國(guó)策·楚策》。原文大意：東方六國(guó)合縱西抗強(qiáng)秦。趙使者魏加得知楚欲遣臨武君為主將，于是就向楚相春申君講了“驚弓之鳥”的故事，以此暗示秦國(guó)的敗軍之將臨武君就象被更嬴虛拉弓弦而驚落的受傷孤鳥，不宜為將。后世提煉出“傷（驚）弓之鳥”成語(yǔ)，比喻受過(guò)驚嚇或遭過(guò)不幸，因而變的過(guò)分膽小脆弱、沒有獨(dú)立承受力。

更嬴的實(shí)際箭法精湛與否？臨武君確如其說(shuō)？姑且不去討論，單說(shuō)那只“傷弓之鳥”，它實(shí)際上在與更嬴打一場(chǎng)心理戰(zhàn)，它身帶箭傷，心理變的十分脆弱，而更嬴正是抓住這一點(diǎn)，虛拉一弦，就給了它致命一擊。

假如那只大雁有良好的承受力，就不至于被空弦射殺，它輸在了心理戰(zhàn)上。紛繁蕪雜的現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，“受傷孤鳥”隨處可見，如何在這沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上生存下去，如何撥去挫折的陰影，重現(xiàn)希望的陽(yáng)光，良好的心理素質(zhì)特別是良好的心理承受能力就顯得尤為重要。

所謂心理承受能力是指一個(gè)人在遭受挫折，打擊或遇到異常情況時(shí)忍受、排解的程度和能力，也即個(gè)體適應(yīng)，抗御和對(duì)付的一種能力。這是人們普遍具有的一種能力，是對(duì)所遇到事情的一種自然反應(yīng)。

同其它能力一樣，人們的心理承受能力也有高低之分。例如同樣受了挫折，心理承受能力不同的人所表現(xiàn)和所受的影響就不同：有的人一蹶不振；有的人則不以為意；有的人懲罰自己發(fā)泄不滿；有的人則壓抑自我躲避現(xiàn)實(shí)；有的人增強(qiáng)了意志，提高了適應(yīng)環(huán)境的能力；有的人則喪失信心，形成了畏縮不前的個(gè)性特征。青少年的心理承受能力，是近年來(lái)人們普遍重視的一個(gè)問(wèn)題，也是一個(gè)熱門話題。

近些年來(lái)，新聞媒體經(jīng)常報(bào)道一些青少年，因?yàn)闊o(wú)法承受突如其來(lái)的挫折、打擊等等而離家出走或做出一些傻事甚至自殺。從而引起了廣泛的關(guān)注和思考。

人生不可能一帆風(fēng)順，生活的道路必然充滿著荊棘與坎坷，一路上難免遇到磕磕絆絆，也就是挫折和打擊。所以，一個(gè)人想要在人生的道路上排除困難，向著目標(biāo)勇敢前進(jìn)，就必須具有一定的“挫折承受力”。

在這個(gè)飛速發(fā)展的信息時(shí)代，生活中的挫折隨時(shí)可能出現(xiàn)，如果沒有良好心理素質(zhì)，不要說(shuō)成才，恐怕連生存都成了問(wèn)題。所以，勇敢的接受生活的洗禮，磨練自身的意志，將是每個(gè)人的必然選擇。

讓我們來(lái)看這樣一個(gè)事例：吉林省某大學(xué)的一位女生，聰明俏麗，家庭幸福，以優(yōu)異的成績(jī)考入重點(diǎn)大學(xué)后，曾被評(píng)為“三好學(xué)生”，還擔(dān)任了班干部。但后來(lái)在一次班干部改選中，她落選了。她無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，開始認(rèn)為世界都在跟她作對(duì)。不久后的一個(gè)夜晚她獨(dú)自走出校門，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)時(shí)，她已經(jīng)沉睡在長(zhǎng)春南湖的一灣綠水里。

類似的事例我們恐怕都聽過(guò)不少，那么，也許我們會(huì)問(wèn)：一向優(yōu)秀的她，為什么會(huì)如些不堪一擊，經(jīng)不起這樣一個(gè)小小的挫折呢？

是的，她所遇到的正是她“自以為無(wú)法克服的障礙”，而使得她走上絕路的則是她太弱的“挫折承受力”。因?yàn)樗龔奈捶e累如果遇到了挫折的心理準(zhǔn)備，她的這種“承受能力”甚至比不上那只“驚弓之鳥”。自然也就十分的脆弱乃至無(wú)法抵御一點(diǎn)也不嚴(yán)重的挫折了，這個(gè)結(jié)果是必然的。

可是，據(jù)學(xué)校健康監(jiān)測(cè)點(diǎn)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)大中學(xué)生的死因中，意外傷害居首位，其中青少年自殺的比率呈上升趨勢(shì)。

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院對(duì)自殺病例進(jìn)行分析，9歲至20歲青年147例，占29.17%，其中16歲至20歲年齡段110例，占147例的74.83%。這一系列讓人觸目驚心的數(shù)字和事例讓我們不能不為當(dāng)代青少年的心理承受能力而擔(dān)憂。這一代青少年較弱的心理承受能力究竟是誰(shuí)造成的呢？難道怪時(shí)代發(fā)展了，生活太幸福了？難道怪家長(zhǎng)愛孩子太多，不讓孩子“自找苦吃？”難道怪這一代青少年不懂得自己培養(yǎng)受挫折能力？這些答案未免有些偏激，青少年較弱的心理承受能力可以說(shuō)是多方面因素共同作用而造成的。

要培養(yǎng)好當(dāng)代青少年的心理承受能力，需要各方面的共同努力。當(dāng)然，學(xué)校的努力還需要家長(zhǎng)們的配合，家長(zhǎng)們要從觀念和想法上有所改變，認(rèn)識(shí)到吃苦是這一代孩子的“必修課”。我們青少年必須從思想上認(rèn)識(shí)，挫折的背后才是希望，有意識(shí)地讓自己接受一些磨煉，以便今后走上社會(huì)時(shí)能找到立足之地，去開創(chuàng)屬于自己的生活道路，做一只搏擊長(zhǎng)空的展翅雄鷹，而非失魂落魄的驚弓之鳥。

為此，我們必須從現(xiàn)在就發(fā)奮學(xué)習(xí)，刻苦努力，同時(shí)還應(yīng)注意培養(yǎng)自己的吃苦精神和心理承受能力等多方面的素質(zhì)，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)，民族復(fù)興打下良好的基礎(chǔ)。以自己的信念為基石，以民族的希望為動(dòng)力，義無(wú)返顧，一往無(wú)前。