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    心情與學(xué)習(xí),奧賽金牌得主訪談錄

    作者:佚名 文章來源:會員推薦

     

      王星澤:可以這么說,我當(dāng)初并沒有將賭注完全壓在競賽上。高考和競賽兩條路都要兼顧,來保證自己的前途。高一時有這個想法,所以就競賽和其他學(xué)習(xí)在時間分配上對半分。高二時競賽湖北省一等獎,已經(jīng)有了保送資格,所以70%投入到競賽,到高三競賽更加成功,90%投入到競賽,但在這三年中我從沒有輕視過其他科目。萬一競賽失敗還有高考的機會,我向來堅持準(zhǔn)備越多越好。

      記者:感覺你每天的知識接受量挺大,你平時學(xué)習(xí)會弄到很晚嗎?

      王星澤:很少。高一住校,學(xué)校定時熄燈。高二高三父母也不準(zhǔn)我熬夜。怎么說,睡眠這東西每人的需求量不一樣,怎么精神好就怎么睡,不必說非要達(dá)到某個量不可。

      記者:你下課之后是在教室里自習(xí)還是出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?

      王星澤:當(dāng)然是出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,輕松輕松嘛。

      記者:那么你平時學(xué)累了后怎么放松自己呢?有什么愛好嗎?

      王星澤:最喜歡打球了,幾乎每天都會打一個小時。還有就是看電影,忙的時候也會兩周一部這么看。其實就我個人來說,覺得學(xué)習(xí)挺有趣的,學(xué)自己感興趣的東西不覺得累。

      心理方面:

      記者:你有時會覺得壓力大嗎,那時怎么調(diào)整自己呢?

      王星澤:剛開始進(jìn)高中感覺很不習(xí)慣,而且自己的心理素質(zhì)也很低,那時我是求助于老師。要多和老師交流。還有就是心理暗示,時刻提醒自己要樂觀要自信,慢慢培養(yǎng)自己的自信心。

      記者:你的競賽這么成功,能談一下你競賽時的心理狀態(tài)嗎?如何得到最佳發(fā)揮?

      王星澤:其實就是看淡結(jié)果。像有的同學(xué),尤其是高三的學(xué)生,總會擔(dān)心如果競賽沒獲獎怎么辦,高考又丟了就砸了等等諸如此類的事情。我當(dāng)時就不會去想,會提醒自己集中精神。

      記者:你有沒有出現(xiàn)過考前失眠的現(xiàn)象?

      王星澤:有。在南京大學(xué)集訓(xùn)隊第一次考試的前一晚就沒睡著。那時的確有點緊張,而且兩個室友還打呼嚕……后來知道怎么調(diào)整了,考前會看看電視什么的進(jìn)行娛樂放松。而且要保持樂觀,哪怕真失眠了也要自我安慰說沒事兒。

      記者:你有考后和同學(xué)對答案的習(xí)慣嗎?

      王星澤:千萬別對答案。我在沈陽決賽時候就是考后對答案,和一個同學(xué)好多都不一樣(雖然最終結(jié)果是我理論筆試第一)這嚴(yán)重影響了我的心情,后面的實驗做的超爛。

      記者:良好的心理素質(zhì)對實驗的成功相當(dāng)重要。能向?qū)W弟學(xué)妹們說說做實驗應(yīng)有的心理狀態(tài)和注意事項嗎?

      王星澤:最重要的就是不要慌,保持頭腦的清醒,注意細(xì)節(jié)。當(dāng)然比賽之前一定要練得特別熟練,培養(yǎng)對數(shù)據(jù)的敏感度,特別熟悉儀器,能迅速調(diào)好儀器(比如分光鏡,有人一分鐘之內(nèi)就可以調(diào)好)。測數(shù)據(jù)要習(xí)慣好,特細(xì)致;作圖,表格要漂亮,那些什么標(biāo)度日期之類細(xì)枝末節(jié)的地方更要留心;報告要有調(diào)理,讓評卷人看得舒服……

      選擇北大的原因:

      記者:當(dāng)初為什么會選擇北大呢?你對其它兄弟高校怎么看呢?

      王星澤:不是北大的理科最好么,當(dāng)然選北大了。而且我從小喜歡文學(xué)類的東西嘛,知道北大文化底蘊很深。我一直都認(rèn)為作為一個中國人沒有在北大讀過書,是多么的遺憾。可以說這是一種北大情結(jié)。

      清華是一所非常優(yōu)秀的大學(xué),工科好,我個人不喜歡工科,選擇理科當(dāng)然就到北大來了。而現(xiàn)在的“港大熱”我個人認(rèn)為更多的是媒體炒做的結(jié)果。它們的硬件好,這沒錯,但北大的精神底蘊是它們所沒有的。

      現(xiàn)況與打算:

      記者:如愿以償來到北大,現(xiàn)在在這里生活了一個多月有什么感受呢?

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